Регистрация

Главная / Актуальные вопросы / Мама работает психологом

Мама работает психологом

0 Голосов Оцените статью!

Проект «Мама Работает» помогает мамам детей дошкольного возраста найти работу, получить образование и предлагает помощь в открытии своего бизнеса. Идея проекта в гармоничном совмещении женского счастья – материнства и заботы о любимых с самореализацией и желанием женщины профессионально развиваться и зарабатывать. В поиске такого тонкого баланса женщинам помогает психолог Анна Девятка.
С Анной беседует руководитель проекта «Мама Работает», Олеся Кашаева.
Здравствуй, Аня.
Здравствуй, Олеся. Очень рада тебя видеть.
Спасибо. Тоже рада тебя видеть. Расскажи нам немножко о себе, о своей семье.  
Я психолог,  в профессии  с 2003 года и очень свою профессию люблю. Я специализируюсь на семейной психологии и мне нравится развиваться в профессии – я продолжаю свое обучение в западной программе Московского Гештальт Института как гештальт-терапевт.
Моя профессия меня вдохновляет и я готова поделиться с вами этим вдохновением.
А еще я мама – у меня двое детей. Поэтому я очень хорошо понимаю те вопросы, с которыми сталкивается работающая мама.

Аня, как ты пришла в проект?

В проект «Мама работает» я пришла в 2012 году, когда моя дочка была совсем маленькая.  Мне понравилась идея проекта «Мама Работает» и я поняла что я смогу наиболее полно реализовать себя приняв участие именно в этом проекте. Тогда я написала руководителю проекта Олесе Кашаевой, и очень благодарна тебе Олеся за твой ответ.
Да, я тебе ответила. И сейчас ты уже  работаешь в проекте психологом, работаешь постоянно, работаешь с мамами-участницами проекта.  Расскажи пожалуйста подробнее: что ты делаешь, что ты можешь дать что ты можешь дать участницам проекта
Я знакомлюсь с каждой участницей проекта для того, чтобы понять чем я могу ей помочь. Общение скадывается по – разному, маме может быть интересно участие в групповом тренинге, участие в скайп-конференции или личная консультация.
Темы личных консультаций бесконечны: это может быть и профориентирование,  ориентирование  в жизненной ситуации, вопросы как лучше реализовать себя после выхода из декрета, и как  совмещать воспитание ребенка и свое профессиональное развитие, свою самореализацию.  Как найти силы на это?
Также я веду конференции и тематические тренинги для участниц проекта. Первый тренинг, с которого мы начинаем взаимодействие – это тренинг по управлению временем.
 Мамочки приходят к нам в проект в основном с таким вопросом: «Действительно, как все совмещать? Как успевать воспитывать ребенка, следить за домашним хозяйством, уделять внимание мужу, и при этом не забывать про свои увлечения?»  Поначалу сама мысль о том, что все это можно совмещать кажется невозможной.  На тренингах мы с мамами вместе учимся правильно планировать свое время,  распределять нагрузку в течение дня для того, чтобы еще и умудряться отдыхать.  Если тратить много энергии, надо ее откуда-то восстанавливать.  Важно понимать, что те дела, которые мы делаем в течении дня имеют разные мотивы. Мы делаем те дела которые нужно сделать, - они обязательны в нашей жизни, если мы их не сделаем – то у нас все развалится, весь наш быт. Мы делаем те дела, которые хотим сделать. Например, сегодня нам хочется приготовить какой-то вкусный ужин и мы делаем его с удовольствием.

Но также есть такое дело как отдых.

- Да как раз отдых такое дело, про которое нельзя забывать. И как раз на тренинге ты про это говоришь.
-Да, очень многие мамы забывают про отдых.
-А как проходят твои тренинги? Я знаю вы рисуете.
-Есть несколько форматов тренинга. Первый формат, в котором мы можем наиболее полно использовать ресурсы гештальт-терапии и эффективно проработать заявленную тему – формат групповой работы.   Таким образом я могу организовать достаточно питательную среду с использованием игровых моментов и вспомогательных материалов (краски, клей, карандаши) для того, чтобы мама за несколько часов получила мощную поддержку и вдохновение и смогла с большими силами и ресурсами вернуться в свою семью.
Второй формат, более удобный для мам – формат скайп-конференций. Конечно этот формат сильно отличается от предыдущего и имеет некоторые особенности.
-Это сделано для того чтобы мама могла удаленно заниматься?
- Именно для этого.  Не всегда только от мамы зависит может она приехать или не может. Когда ребенок маленький – всегда нужно договариваться с кем его оставить, и не у всех есть бабушки и дедушки, готовые посидеть с внуками. Тогда на помощь приходит формат скайп-конференции, на которую маме прийти гораздо легче, а ребенка можно взять с собой.  Скайп-конференции проходят 1 раз в неделю  в течение месяца и маме легко планировать свое время так, чтобы по средам выходить в скайп-пространство с 14 до 16 часов.

Тем скайп-конференций три:

Как управлять временем; Акцент на раздражение; Целеполагание.
Перед скайп-конференцией по целеполаганию, мамы рисуют рисунки на тему «Моя мечта» и присылают мне накануне встречи. Пожалуйста, обратите внимание: все рисунки мам разные.  Для мам доступны все материалы, которые доступны у них дома – не только краски и карандаши,  но и вырезки из журналов. Также были идеи сделать рисунки из натуральных камней и сварить мыло на тему «Моя мечта». Важно то, что каждый рисунок индивидуален.  Такой рисунок отличается от карты желаний, которая сейчас достаточно модна и предполагает вписывание желаний в конкретные зоны – что по сути является некоторым ограничителем для мечтающей женщины.  Рисуя свой рисунок, свою мечту, женщины сами расставляют приоритеты.  Женщины изображают на рисунке то, что им в данный момент наиболее ценно и актуально и это позволяет им сконцентрироваться на том, что наиболее важно для них сейчас, а также отбросить все лишнее чтобы не распыляться.
В формате конференции мы поэтапно прорабатываем мечту – начиная с проговаривания и осознавания чего действительно хочется.  Третьим шагом я предлагаю женщинам усилить мотивацию достижения мечты при помощи специальных вопросов,  составленных по работам Маслоу.
 - Расскажи что меняется у мамы, которая приходит в проект и проходит тренинги?
Во-первых, мама получает колоссальную поддержку от тех людей, которые ее понимают.  Женщина оказывается среди таких же мам, которые имеют дело с такими же проблемами, и которые также как и она ищут способы решения этих проблем и хотят развиваться и к чему-то стремиться.  Поэтому, оказавшись в кругу единомышленников она легко может поделиться тем, что и как в ее жизни происходит, и в ответ  ее поймут.  Таким образом, мама получает помощь и от меня, как ведущей тренинга, но и от других участниц.  

Формат личных консультаций

Да, и надо понимать что групповой тренинг и скайп-конференция – это такой безопасный способ для того, чтобы познакомиться с психологом, выстроить первые ниточки доверия для того, чтобы потом легче прийти на личную консультацию.
В начале общения с мамами я понимаю, что к сожалению, кто такие психологи знают не все, и с какими вопросами можно к ним обратиться также знают не все.   После того, как ниточки доверия выстроены, возникает чувство понимания – к психологу можно обратиться по любому вопросу.  Более того, если у вас возникло подозрение что у вас есть вопрос, и вы чувствуете интуитивно что возможно ответ на него может найти психолог – это уже повод для того чтобы обратиться к психологу, приходите!
- Недавно ты запустила Школу работающей мамы. Расскажи подробнее о проекте. Для чего она нужна вообще? Чем она помогает?
Школа работающей мамы является мощной поддержкой и позволяет маме чувствовать себя увереннее в тот момент, когда она совмещает заботу о ребенке со своим развитием.  Понятно, что приходится пересматривать приорететы,  приходится более жестко выстраивать график – просто для того, чтобы все успевать.  И не всегда близким это нравится.  Тогда маме приходится выдерживать мнение других людей, которые говорят например: Зачем тебе работа, зачем тебе образование, зачем тебе учиться? Зачем тебе стремиться к чему-то большему?  И вот здесь возникает критическая точка – мама либо согласится с мнением близких и пойдет дальше заниматься бытом, либо найдет в себе силы обратить внимание близких на то, что у нее тоже есть свои интересы. И школа работающей мамы помогает найти эти силы.
Второе, с чем сталкивается женщина – идеализированное представление о том, что у хорошей мамы дома всегда чисто и все свое время она должна уделять ребенку.   В школе работающей мамы я помогаю женщине найти границы, дающие уверенность в том что она хорошая мама и хорошая хозяйка, и при этом работать она тоже может потому что она хороший профессионал.
- То есть все гармонично становится.
Да, я помогаю мамам найти эту гармонию.
- Где ты берешь силы, вдохновение на работу, на семью, на детей?
Я беру вдохновение в своей семье.
- То есть источник сил именно семья?
Скорее семья – источник вдохновения.  Потому что сил в семье я не могу сказать, что много получаю – скорее я их там отдаю.   Для меня источник сил – это общение с коллегами - гештальт-терапевтами, с теми людьми которые меня поддерживают, с тобой Олеся. Придает сил благодарность от участниц проекта Мама Работает.
-Аня, а что ты можешь посоветовать мамам?
Если говорить про советы, то я хочу посоветовать: верьте в себя!  Не бойтесь идти к своей самореализации. Пути самореализации они разные, главное чтобы было желание. И приходите к нам – мы чем можем, тем поможем!
- Спасибо, Аня большое за твой рассказ. Мне было приятно с тобой беседовать. Спасибо

Проект "Мама работает"

Полезность:
Интересность:
Рейтинг: +4 4 Голосов 1939 просмотров
Комментарии (6)
+4
Валентина Борт ,17 мая 2015 в 15:29
Спасибо Ане Девятка за то что поддерживает и направляет на правильный "путь" работающих мам. Для меня видео оказалось крайне полезным так как совмещаю воспитание маленькой дочки и работу. На многое не хватало времени, теперь уверенна будет полегче, я просто изменю немного отношение к некоторым вещам и обращу внимание на коррекцию своего графика.
+1
Девятка Анна ,15 июн 2015 в 13:17
Валентина, спасибо за теплые слова! smile Приятно познакомиться))
+4
Анна Пяткина ,17 мая 2015 в 16:10
Поначалу было очень тяжело распределить все свои обязанности по уходу за ребенком, а также работать. Посмотрев это видео, я еще больше поняла, что правильное планирование играет большую роль в нашей жизни. Самое главное верить в себя и не опускать руки!
+1
Девятка Анна ,15 июн 2015 в 13:24
Анна, здравствуйте! smile Да, главное верить в себя и в то что все получится)) А планирование - как поддержка))
+3
Ольга Бабенко ,17 мая 2015 в 16:23
Это так здорово, когда есть такие девчонки, которые не сидят в декрете дома, а продолжают реализовывать себя в жизни
+1
Девятка Анна ,15 июн 2015 в 13:26
И правда, здорово))) v

Похожие статьи:

Мама работает дизайнером

Мама работает дизайнером

С детства я очень люблю кукол в формате 1/6. Для тех, кто не знае
Мама работает инкрустатором страз

Мама работает инкрустатором страз

Со стразами я познакомилась благодаря художественной гимнастике,
Мама работает швеей и мыловаром

Мама работает швеей и мыловаром

Когда я ушла в декрет, мне захотелось заниматься творчеством, что
Итоги конкурса

Итоги конкурса

8 июля детский сад №99 города Липецк стал местом торжественной це
Мама работает руководителем семейной студии

Мама работает руководителем семейной студии

Большинство клубов занимается либо детьми, либо взрослыми. Наверн
Стратегия развития воспитания

Стратегия развития воспитания

Образованию должны вернуться воспитательные функции. Так считает