Регистрация
Главная / Актуальные вопросы / Мама работает психологом

Мама работает психологом

0 Голосов Оцените статью!

Проект «Мама Работает» помогает мамам детей дошкольного возраста найти работу, получить образование и предлагает помощь в открытии своего бизнеса. Идея проекта в гармоничном совмещении женского счастья – материнства и заботы о любимых с самореализацией и желанием женщины профессионально развиваться и зарабатывать. В поиске такого тонкого баланса женщинам помогает психолог Анна Девятка.
С Анной беседует руководитель проекта «Мама Работает», Олеся Кашаева.
Здравствуй, Аня.
Здравствуй, Олеся. Очень рада тебя видеть.
Спасибо. Тоже рада тебя видеть. Расскажи нам немножко о себе, о своей семье.  
Я психолог,  в профессии  с 2003 года и очень свою профессию люблю. Я специализируюсь на семейной психологии и мне нравится развиваться в профессии – я продолжаю свое обучение в западной программе Московского Гештальт Института как гештальт-терапевт.
Моя профессия меня вдохновляет и я готова поделиться с вами этим вдохновением.
А еще я мама – у меня двое детей. Поэтому я очень хорошо понимаю те вопросы, с которыми сталкивается работающая мама.

Аня, как ты пришла в проект?

В проект «Мама работает» я пришла в 2012 году, когда моя дочка была совсем маленькая.  Мне понравилась идея проекта «Мама Работает» и я поняла что я смогу наиболее полно реализовать себя приняв участие именно в этом проекте. Тогда я написала руководителю проекта Олесе Кашаевой, и очень благодарна тебе Олеся за твой ответ.
Да, я тебе ответила. И сейчас ты уже  работаешь в проекте психологом, работаешь постоянно, работаешь с мамами-участницами проекта.  Расскажи пожалуйста подробнее: что ты делаешь, что ты можешь дать что ты можешь дать участницам проекта
Я знакомлюсь с каждой участницей проекта для того, чтобы понять чем я могу ей помочь. Общение скадывается по – разному, маме может быть интересно участие в групповом тренинге, участие в скайп-конференции или личная консультация.
Темы личных консультаций бесконечны: это может быть и профориентирование,  ориентирование  в жизненной ситуации, вопросы как лучше реализовать себя после выхода из декрета, и как  совмещать воспитание ребенка и свое профессиональное развитие, свою самореализацию.  Как найти силы на это?
Также я веду конференции и тематические тренинги для участниц проекта. Первый тренинг, с которого мы начинаем взаимодействие – это тренинг по управлению временем.
 Мамочки приходят к нам в проект в основном с таким вопросом: «Действительно, как все совмещать? Как успевать воспитывать ребенка, следить за домашним хозяйством, уделять внимание мужу, и при этом не забывать про свои увлечения?»  Поначалу сама мысль о том, что все это можно совмещать кажется невозможной.  На тренингах мы с мамами вместе учимся правильно планировать свое время,  распределять нагрузку в течение дня для того, чтобы еще и умудряться отдыхать.  Если тратить много энергии, надо ее откуда-то восстанавливать.  Важно понимать, что те дела, которые мы делаем в течении дня имеют разные мотивы. Мы делаем те дела которые нужно сделать, - они обязательны в нашей жизни, если мы их не сделаем – то у нас все развалится, весь наш быт. Мы делаем те дела, которые хотим сделать. Например, сегодня нам хочется приготовить какой-то вкусный ужин и мы делаем его с удовольствием.

Но также есть такое дело как отдых.

- Да как раз отдых такое дело, про которое нельзя забывать. И как раз на тренинге ты про это говоришь.
-Да, очень многие мамы забывают про отдых.
-А как проходят твои тренинги? Я знаю вы рисуете.
-Есть несколько форматов тренинга. Первый формат, в котором мы можем наиболее полно использовать ресурсы гештальт-терапии и эффективно проработать заявленную тему – формат групповой работы.   Таким образом я могу организовать достаточно питательную среду с использованием игровых моментов и вспомогательных материалов (краски, клей, карандаши) для того, чтобы мама за несколько часов получила мощную поддержку и вдохновение и смогла с большими силами и ресурсами вернуться в свою семью.
Второй формат, более удобный для мам – формат скайп-конференций. Конечно этот формат сильно отличается от предыдущего и имеет некоторые особенности.
-Это сделано для того чтобы мама могла удаленно заниматься?
- Именно для этого.  Не всегда только от мамы зависит может она приехать или не может. Когда ребенок маленький – всегда нужно договариваться с кем его оставить, и не у всех есть бабушки и дедушки, готовые посидеть с внуками. Тогда на помощь приходит формат скайп-конференции, на которую маме прийти гораздо легче, а ребенка можно взять с собой.  Скайп-конференции проходят 1 раз в неделю  в течение месяца и маме легко планировать свое время так, чтобы по средам выходить в скайп-пространство с 14 до 16 часов.

Тем скайп-конференций три:

Как управлять временем; Акцент на раздражение; Целеполагание.
Перед скайп-конференцией по целеполаганию, мамы рисуют рисунки на тему «Моя мечта» и присылают мне накануне встречи. Пожалуйста, обратите внимание: все рисунки мам разные.  Для мам доступны все материалы, которые доступны у них дома – не только краски и карандаши,  но и вырезки из журналов. Также были идеи сделать рисунки из натуральных камней и сварить мыло на тему «Моя мечта». Важно то, что каждый рисунок индивидуален.  Такой рисунок отличается от карты желаний, которая сейчас достаточно модна и предполагает вписывание желаний в конкретные зоны – что по сути является некоторым ограничителем для мечтающей женщины.  Рисуя свой рисунок, свою мечту, женщины сами расставляют приоритеты.  Женщины изображают на рисунке то, что им в данный момент наиболее ценно и актуально и это позволяет им сконцентрироваться на том, что наиболее важно для них сейчас, а также отбросить все лишнее чтобы не распыляться.
В формате конференции мы поэтапно прорабатываем мечту – начиная с проговаривания и осознавания чего действительно хочется.  Третьим шагом я предлагаю женщинам усилить мотивацию достижения мечты при помощи специальных вопросов,  составленных по работам Маслоу.
 - Расскажи что меняется у мамы, которая приходит в проект и проходит тренинги?
Во-первых, мама получает колоссальную поддержку от тех людей, которые ее понимают.  Женщина оказывается среди таких же мам, которые имеют дело с такими же проблемами, и которые также как и она ищут способы решения этих проблем и хотят развиваться и к чему-то стремиться.  Поэтому, оказавшись в кругу единомышленников она легко может поделиться тем, что и как в ее жизни происходит, и в ответ  ее поймут.  Таким образом, мама получает помощь и от меня, как ведущей тренинга, но и от других участниц.  

Формат личных консультаций

Да, и надо понимать что групповой тренинг и скайп-конференция – это такой безопасный способ для того, чтобы познакомиться с психологом, выстроить первые ниточки доверия для того, чтобы потом легче прийти на личную консультацию.
В начале общения с мамами я понимаю, что к сожалению, кто такие психологи знают не все, и с какими вопросами можно к ним обратиться также знают не все.   После того, как ниточки доверия выстроены, возникает чувство понимания – к психологу можно обратиться по любому вопросу.  Более того, если у вас возникло подозрение что у вас есть вопрос, и вы чувствуете интуитивно что возможно ответ на него может найти психолог – это уже повод для того чтобы обратиться к психологу, приходите!
- Недавно ты запустила Школу работающей мамы. Расскажи подробнее о проекте. Для чего она нужна вообще? Чем она помогает?
Школа работающей мамы является мощной поддержкой и позволяет маме чувствовать себя увереннее в тот момент, когда она совмещает заботу о ребенке со своим развитием.  Понятно, что приходится пересматривать приорететы,  приходится более жестко выстраивать график – просто для того, чтобы все успевать.  И не всегда близким это нравится.  Тогда маме приходится выдерживать мнение других людей, которые говорят например: Зачем тебе работа, зачем тебе образование, зачем тебе учиться? Зачем тебе стремиться к чему-то большему?  И вот здесь возникает критическая точка – мама либо согласится с мнением близких и пойдет дальше заниматься бытом, либо найдет в себе силы обратить внимание близких на то, что у нее тоже есть свои интересы. И школа работающей мамы помогает найти эти силы.
Второе, с чем сталкивается женщина – идеализированное представление о том, что у хорошей мамы дома всегда чисто и все свое время она должна уделять ребенку.   В школе работающей мамы я помогаю женщине найти границы, дающие уверенность в том что она хорошая мама и хорошая хозяйка, и при этом работать она тоже может потому что она хороший профессионал.
- То есть все гармонично становится.
Да, я помогаю мамам найти эту гармонию.
- Где ты берешь силы, вдохновение на работу, на семью, на детей?
Я беру вдохновение в своей семье.
- То есть источник сил именно семья?
Скорее семья – источник вдохновения.  Потому что сил в семье я не могу сказать, что много получаю – скорее я их там отдаю.   Для меня источник сил – это общение с коллегами - гештальт-терапевтами, с теми людьми которые меня поддерживают, с тобой Олеся. Придает сил благодарность от участниц проекта Мама Работает.
-Аня, а что ты можешь посоветовать мамам?
Если говорить про советы, то я хочу посоветовать: верьте в себя!  Не бойтесь идти к своей самореализации. Пути самореализации они разные, главное чтобы было желание. И приходите к нам – мы чем можем, тем поможем!
- Спасибо, Аня большое за твой рассказ. Мне было приятно с тобой беседовать. Спасибо

Проект "Мама работает"

Полезность:
Интересность:
Рейтинг: +4 4 Голосов 1417 просмотров
Комментарии (6)
+4
Валентина Борт ,17 мая 2015 в 15:29
Спасибо Ане Девятка за то что поддерживает и направляет на правильный "путь" работающих мам. Для меня видео оказалось крайне полезным так как совмещаю воспитание маленькой дочки и работу. На многое не хватало времени, теперь уверенна будет полегче, я просто изменю немного отношение к некоторым вещам и обращу внимание на коррекцию своего графика.
+1
Девятка Анна ,15 июн 2015 в 13:17
Валентина, спасибо за теплые слова! smile Приятно познакомиться))
+4
Анна Пяткина ,17 мая 2015 в 16:10
Поначалу было очень тяжело распределить все свои обязанности по уходу за ребенком, а также работать. Посмотрев это видео, я еще больше поняла, что правильное планирование играет большую роль в нашей жизни. Самое главное верить в себя и не опускать руки!
+1
Девятка Анна ,15 июн 2015 в 13:24
Анна, здравствуйте! smile Да, главное верить в себя и в то что все получится)) А планирование - как поддержка))
+3
Ольга Бабенко ,17 мая 2015 в 16:23
Это так здорово, когда есть такие девчонки, которые не сидят в декрете дома, а продолжают реализовывать себя в жизни
+1
Девятка Анна ,15 июн 2015 в 13:26
И правда, здорово))) v

Похожие статьи:

Мама работает руководителем семейной студии

Мама работает руководителем семейной студии

Большинство клубов занимается либо детьми, либо взрослыми. Наверн
Мама работает инкрустатором страз

Мама работает инкрустатором страз

Со стразами я познакомилась благодаря художественной гимнастике,
Мама работает дизайнером

Мама работает дизайнером

С детства я очень люблю кукол в формате 1/6. Для тех, кто не знае
Итоги конкурса

Итоги конкурса

8 июля детский сад №99 города Липецк стал местом торжественной це
Стратегия развития воспитания

Стратегия развития воспитания

Образованию должны вернуться воспитательные функции. Так считает
Мама работает швеей и мыловаром

Мама работает швеей и мыловаром

Когда я ушла в декрет, мне захотелось заниматься творчеством, что