Регистрация

АНТИ-Лень

Опубликовано: 2327 дней назад ( 5 марта 2012)
Редактировалось: 2 раза — последний сегодня в 05:59
+2

В помощь целеустремленным людям:

«АНТИ-Лень»-программа борьбы с ленью

Для успешной борьбы с ленью вам понадобится желание и настойчивость.
Прямо сейчас, дайте себе честное слово, что приложите максимум усилий для достижения цели. Максимум усилий для борьбы с ленью.
Начнем прямо сейчас!

Само мотивация.

Поскольку мотив «мне это нужно» работает достаточно редко, найдем себе более сильный движущий мотив. Мотив, который будет толкать вас на великие свершения.
Примеры сильной мотивации:

- Все для семьи, дочери, сына.

- Все для друга, для любимого человека.

- Я всем (себе) докажу что способен на большее.

- Я стараюсь для страны, для истории.

- …найдите свой, МОЩНЫЙ мотив.

Как ни странно, но человек для других способен на большее, по сравнению с тем что он способен сделать для себя. Найдите того или тех, ради которых вы захотите «двигаться» и достигать.

Находим физический стимулятор.

Кого-то тонизирует чашка кофе, кого-то тонизирует холодный душ, кого-то вдохновляет громкая музыка. Найдите свой стимулятор, который будет Вас подпитывать энергетически. Прибегайте к нему при первых признаках лени, «заводите» себя.
Из биостимуляторов лучше всего использовать женьшень, Семакс или Золотой корень.

Исполняя желания других, реализовываем свои.

Вся наша жизнь наполнена обязанностями перед другими людьми – начальством, коллегами, родственниками, друзьями. Есть цели, которые ставят перед нами обстоятельства. Что делать в таких ситуациях, ведь если не заниматься своими желаниями – пропадает желание делать что-либо.
Выход есть!
Правило простое: свяжите то, чем Вы вынуждены заниматься с реализацией Ваших желаний и стремлений. Во всем можно найти свой интерес, как моральный, так и материальный. Даже в совершенно монотонном задании от начальства, можно найти свой интерес. Например: «сейчас я воспитываю в себе усидчивость и нарабатываю профессионализм и опыт».

Создайте себе постоянное движение.

Активность – дело привычки. Будет полезно, на первых порах, заставлять себя действовать.
Дайте себе честное слово, или письменное обязательство – делать каждый день все возможное, для движения к своей цели. Составьте план достижений и реализовывайте его без отклонений и задержек.
Каждый день спрашивайте себя: «Что я сделал сегодня для достижения моей мечты?».
С энтузиазмом ищите то, что можно сделать прямо сейчас.
«Без энтузиазма никогда не достигались великие цели»
(Ральф Уолдо Эмерсон)
Объявите войну лени.
Основное «достоинство» лени – лень способна покорить любого, даже самого активного человека. С этим необходимо бороться.
Три основных фронта по борьбе с ЛЕНЬЮ:

1. Четкое видение цели и контроль по выполнению плана достижений.

2. Конструктивный подход к неудачам.

3. Активный образ жизни.


Активный образ жизни:

- Занятия спортом, зарядка, лыжи, ролики, велосипед, бег, активный отдых на природе.

- Комедии и развлекательные шоу.

- Общение с оптимистичными, веселыми и жизнерадостными людьми.

- Позитивное мышление и оптимизм.



___________________________________________________

Всего 5 шагов, и вопрос о лени навсегда покинет Вас.

Всего 5 шагов, и ваша цель будет с каждой минутой, с каждым мгновением все ближе и ближе.

Помните:

Лень – это НЕ свойство характера. Лень – результат ВАШЕГО выбора.
725 просмотров
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!