Регистрация

Главная / Блоги / Дети и семейные отношения / Готовим деткам полезные сладости

Готовим деткам полезные сладости

Опубликовано: 20 дней назад ( 2 сентября 2019)
Редактировалось: 1 раз — 20 сентября 2019
Настроение: прекрасное
+1
Готовим деткам полезные сладости

Редкий малыш не любит сладкого, зачастую детки готовы на любые уловки и хитрости что бы выпросить у взрослых любимое лакомство, но к сожалению чаще всего от его употребления пользы намного меньше нежели вреда. Я как мама всегда была обеспокоена этой проблемой и вот мой выход из нее.

Опыт сын ошибок

В начале своей "мамской карьеры" я решила что достаточно заменить в рационе ребенка сладости купленные в магазине на приготовленные в домашних условиях. Но о ужас, когда моя кума (доктор по образованию) увидела в руках крестницы леденец приготовленный мною, я выслушала лекцию о вреде жженного сахара. Окозывается он "намертво" прилипает к эмале зубов, плюс ребёнок в силу возраста не может тщательно чистить зубы и такой тандем приводит к неизбежному кариесу. От леденцов мы отказались, и с особой пристальностью пересмотрели все употребляемые лакомства.

Полезные вкусности

И вот что мы оставили в нашем рацеоне, во-первых свежие фрукты, о их пользе говорить не буду и так все сказано, во-вторых блюда приготовленные на их основе. В летний сезон это компоты, мороженное и кексы. Готовя последние не увлекайтесь жирами и конечно же сахаром, в детских блюдах его рациональнее заменять на мёд. При условии отсутствии на него аллергии у ребёнка. А зимой у нас сухофрукты и мороженные фрукты заменяют свежие.
Так же я готовлю различные желе на основе свежевыжатых соков, зефир и желейные конфеты с добавлением агара. Кроме этого в нашем рационе обязательно присутствуют рецепты из творога, тут вообще разгулятся можно: сырники, блины, запеканки.
Так что поверьте сладости бывают полезными, готовте с любовью и не ленитесь.
948 просмотров
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!