Регистрация

Главная / Блоги / Блог | Семья и Дети. / Как перебороть страх перед родами.

Как перебороть страх перед родами.

Опубликовано: 1852 дня назад (23 июня 2013)
Рубрика: Я женщина
Редактировалось: 3 раза — последний сегодня в 07:35
Настроение: Классное
Играет: Валерий Меладзе
+3
""


Многие девушки, боясь испытать боль во время родильного процесса, не хотят рожать или бояться. В принципе это естественный страх, но нужно его побороть. В сегодняшней статье мы попробуем раскрыть понятие родов и разогнать весь ваш страх.
Роды - это естественный процесс, в результате которого, на свет появляется ребёнок. Прежде чем побороть свой страх нужно понять этот термин.
Роды у женщины начинаются после раскрытия шейки женской матки. О начале родов можно судить по постоянным схваткам, это способствует раскрытию матки и продвижению головки. Главное, во время родов экономия энергии и сил. Матка будет раскрываться постепенно, и поэтому схватки будут становиться всё сильнее и сильнее.

Во время схваток лучше расслабиться.

Постарайтесь не думать о схватках, мысленно «отпустите» свой животик.
Правильно дышите в этот период. Это благоприятствует поступлению кислорода в ваш организм, а кислород нужен и ребёночку. В начале и конце схваток делайте глубокий вдох, а на пике схваток дышите в два раза медленнее.
Найдите свою позу во время схваток. Это очень важный момент.
Старайтесь больше совершать движений, так вы будете легче переносить боль от схваток, а если вы находитесь в вертикальной позе, это облегчит раскрытие матки.
Некоторые женщины в момент схваток находятся дома.

Родные стены лечат, как говорится.

Затем начинается период родового канала. Головка малыша начинает отпускаться, он готовиться к долгожданному рождению. Здесь надо раскрыть шейку матки от 7 см до диаметра головы ребёнка. Вас могут окутать неприятные ощущения, но такая боль означает, что половину пути уже пройдена. Скоро вы встретитесь со своим малышом.
А сейчас наступает самый ответственный период- период появления ребёнка. Многие боятся именно этого. В этом периоде от вас требуется только спокойствие и терпение, и большое количество сил. Поэтому роды - очень сложный физиологический процесс. Женщине тужиться нужно сильно и правильно. Самый ответственный здесь момент - появление головки малыша.
Так почему же женщина боится родов? Возможно, в этом есть какая-то скрытая причина. Вот самые распространённые страхи будущих мамашек: 1. Сильная боль. В некоторых источниках вы можете прочитать, что во время родов женщина испытывает боль в 57 del. Возможно это так. Но организм женщин приспособлен к таким мучениям.

Ведь раньше женщины рожали и ничего.

А рожали раньше без всяких обезболивающих средств. Вы можете сами постараться избавиться от боли или попросить врача вколоть вам анестезию. Кто-то может получать удовольствие от родового процесса. Во всяком случае, нужно принять верную позу, правильно наладить дыхание и, конечно же, не бояться. 2. Если у женщины это первые роды, она не знает, что будет проходить. Как всё пойдёт, что ожидать. Исходя из этого, лучше самой узнать о том, что вас ожидает и перебороть свой страх. 3. Неготовность к материнству. Если мать не готова к рождению малыша, роды естественно будут болезненными. Верьте в светлое будущее и создайте положительные эмоции в ожидании малыша. 4. И, самый распространённый страх-смерть. Некоторые, бояться умереть во время этого процесса. Чтобы избавиться от этого страха, прочитайте статистику смертности во время родов. Сейчас она гораздо ниже, чем раньше.
Теперь вы ознакомились с таким явлением, как «роды» и с основными страхами будущих рожениц. Не бойтесь родов, ведь это самый великий процесс на Земле - появление маленького человечка. А, представьте, как сложно появляться малышу на свет. Настройте себя позитивно, не думайте о плохом и тогда ваши роды пройдут с большим успехом. Удачи!


РОДЫ БЕЗ СТРАХА

614 просмотров
Комментарии (1)
+1
Катерина Семенова ,24 июн 2013 в 07:42
А я все равно боюсь sad Вообще любой боли боюсь. Одна надежда, на поддержку партнера, пусть и моральную.