Регистрация
Главная / Блоги / Уход за ребенком до года (блог) / Массаж и гимнастика для грудничка

Массаж и гимнастика для грудничка

Автор: oks kirichek
Опубликовано: 2370 дней назад (24 марта 2014)
+1

Для чего это нужно?

Я никогда не думала, что грудничкам необходима гимнастика и массаж. Наша педиатр мне объяснила, что для малышей такие процедуры – то же самое, что и для нас. Ведь мы делаем зарядку по утрам. Вот и крохе тоже полезны движение и поглаживания мамиными ласковыми руками. Малыш лучше развивается как физически, так и эмоционально, если уделять десять минут в день на упражнения.

Когда начинать?

Мы с сыночком стали заниматься месяца в полтора. К этому времени ребенок уже не такой беспомощный, к нему не страшно подступиться. Обычно проводили сеанс утром, перед кормлением. Голенького кроху удобно укладывала на пеленальный столик, он сразу начинал дрыгать ножками и ручками от радости. Полежать с голой попой без памперса ему в удовольствие. Кстати, такие воздушные ванны уже сами по себе полезны – это и закаливание и профилактика опрелостей.

Массаж

Делать массаж очень просто. Нужно смазать ладони детским маслицем и можно приступать. Аккуратно поглаживаем ручки от пальчиков к плечу, потом ножки снизу вверх. Подушечкой пальца разминаем ступни, это хорошая профилактика плоскостопия. Легонько водим ладошкой по животику по часовой стрелке. Потом переворачиваем кроху на животик и гладим спинку от плечиков к попке и обратно.

Гимнастика

Моему сынуле гимнастика нравилась еще больше массажа. И неудивительно, ведь это больше похоже на игру, чем на зарядку.
Сгибаем-разгибаем малышу ножки и ручки. Главное, делать это без усилия, чтобы не причинить боль. В положении на животике подставляем ладошку к пяточкам малыша и он рефлекторно начнет отталкиваться ножками, будто ползти.
Когда сын подрос, упражнения усложнились. Я давала ему ухватится ручками за мои пальцы и слегка приподнимала его. Со временем сынок научился вставать, подтягиваясь на моих руках.

Самое главное, массаж и гимнастика должны проходить в удовольствие малышу и вам. Тогда они принесут намного больше пользы.
985 просмотров
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Полезные книги