Регистрация

Главная / Блоги / Блог | Семейная жизнь / Навыки позитивного мышления

Навыки позитивного мышления

Опубликовано: 2463 дня назад ( 1 сентября 2013)
Редактировалось: 4 раза — последний вчера в 09:00
Настроение: Хорошее
Играет: Мираж
+4
""

В настоящее время люди все чаще живут в состоянии хронического стресса и усталости. Неприятности на работе и в семье, несбывшиеся надежды и желания, все это настраивает вас на негативный лад. В современном мире все больше имеет место негативное отношение к жизни и окружающим. Вспомните, когда последний раз вы искренне улыбались? Как часто вы действительно довольны тем, что с вами происходит? Ведь в погоне за исполнением своих желаний вы все чаще забываете, что вокруг вас люди со своими эмоциями, желаниями, настроениями. По улицам ходят толпы людей недовольных своей жизнью. А недовольны они именно потому, что не умеют мыслить позитивно. Доказано, что излучая негатив, мы получаем его вдвойне. Поэтому мы и подняли тему развития навыков позитивного мышления.
Так как же избавиться от негативных мыслей и отношения к жизни? Как в любой ситуации найти плюсы?
Как сделать свою жизнь лучше и легче?

Вот несколько советов:

1. Дарите улыбки! Для начала себе, просыпаясь, каждое утро и подходя к зеркалу, зарядитесь позитивом.
2. Тренируйте позитив. Выберите свободную минутку и потренируйтесь. Напишите на листе бумаги для начала негативные слова, которые вы услышали за день. Напротив каждого слова напишите его позитивный антоним.
3. В поисках позитива. Уделите себе немного внимания, любите себя. Побалуйте себя прослушиванием любимой песни, просмотром интересного фильма. Найдите способ побаловать себя и, тем самым, поднять себе настроение.
.
1279 просмотров
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!