Регистрация

Главная / Календарь беременности / 16 неделя беременности

16 неделя беременности

16-я неделя — все идет нормально.


Плацента в организме матери полностью сформирована и в организм будущего ребенка, даже если и попадают вредные вещества из организма матери (правда - это очень большая редкость), то настолько ослабленные и практически нейтрализованные, что на них можно вообще не обращать внимание. 16-я неделя, впрочем, как и весь второй триместр, полны спокойствия и уверенности в ощущениях и здоровье матери. Токсикоз уже закончился и можно спокойно наслаждаться беременностью.
Наш малыш спокойно развивается, но не исключены некоторые небольшие проблемы, о которых мы попробуем вкратце рассказать в этой статье.

Шестнадцатая неделя — возможные проблемы

     Учитывая тот факт, что второй триместр считается расцветом беременности и одним из самых спокойных периодов, особых проблем не возникает. Но подавляющее большинство беременных женщин начинают мучить запоры. Это связано с тем, что матка активно растет и увеличивается в размерах.
Фактом, который еще больше усугубляет и ускоряет развитие запоров является то, что женский организм усиленно вырабатывает прогестерон. Этот женский половой гормон подавляет сокращение мышц организма женщины. Для матки и плода это просто замечательно потому, что практически полностью исключается угроза выкидыша, но кишечник очень сильно страдает потому, что его двигательная активность тоже подавляется прогестероном. Если у женщины и до беременности наблюдался некоторый разлад в желудочно-кишечном тракте, то с наступлением беременности и началом выработки прогестерона он только усилится. Кроме того, расстройства ЦНС, вызванные беременностью, тоже играют свою роль, провоцируя развитие запоров.

Как победить запор

    Не стоит совсем уж легкомысленно относится к запорам. Дело в том, что запоры задерживают в организме беременной женщины продукты распада и другие токсические вещества. Накапливаясь в организме, они могут отрицательно влиять на здоровье комплекса мать-плацента-ребенок. Конечно, запоры — это штука  16 недель беременностинеприятная и упрямая, но победить их конечно же можно.Питание в период беременности должно быть сбалансированным и разнообразным. Именно сбалансированное питание — гарантия ежедневного опорожнения кишечника. Если у женщины наблюдаются частые и устойчивые запоры (впрочем, это совсем не обязательно, питание и без запоров должно быть правильным), то в ее рацион необходимо вводить как можно больше овощей. Они способствуют увеличению количества кала, но не вызывают метеоризм. Необходимо подбирать тот вид употребления в пищу овощей, который поможет победить запор (кому-то помогут тушеные или вареные овощи, а кто-то обойдется и сырыми). Чтобы справиться с запорами ежедневный рацион беременной женщины в обязательном порядке пополняют различными фруктами (яблоками, грушами и т.д), сухофруктами (сушеным черносливом), кисломолочными напитками и другими полезными для здоровья продуктами питания.
В обязательном порядке необходимо как можно больше двигаться. Двигательная активность (комплекс лечебной гимнастики, длительные пешие прогулки на свежем воздухе) помогает избежать запоров и, одновременно, укрепляет здоровье матери и ребенка.
Если же все-таки приходится прописывать лекарственные препараты, то необходимо, чтобы это делали врачи женской консультации. Ни в коем случае не нужно заниматься самолечением, в период беременности принимать лекарственные препараты без назначения лечащего врача ни в коем случае нельзя.

А что там с плодом?

     На шестнадцатой неделе очень легко определить пол ребенка с помощью УЗИ потому, что половые органы уже прекрасно видны. По своим антропометрическим данным плод на шестнадцатой неделе достигает: вес — порядка 110-130 граммов (каждый плод индивидуален), длина  - 16-18 сантиметров.  Ребенок производит активные движения. Его кожа очень гладкая и тонкая, развитие происходит абсолютно нормально. На поверхности кожи начинают образовываться первые нежные волоски. Эндокринная система еще только развивается, но уже потихоньку готовится, как и  узи 16 недельщитовидная железа, к дальнейшей своей работе.
В это время прекрасно работает  четырехкамерное сердце, которое бесперебойной поставляет кровь во все уголки организма будущего ребенка. Сердечно-сосудистая система работает без всяких нареканий, направляет к тканям и органам кровь, принося кислород и питательные вещества, и забирая углекислый газ и продукты обмена веществ. Комплекс мать-плацента-плод работает работает как единое целое. Производится обмен гормонами между организмами, питательные вещества из крови матери поступают через плаценту малышу.Если женщина правильно питается, соблюдает режим и много гуляет, такое сложное физиологическое состояние как беременность пройдет без всяких осложнений. Берегите себя и своего еще не родившегося ребенка!!                             

Полезность:
Интересность:
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Похожие статьи

3 неделя беременности

3 неделя беременности

Третья неделя — без тестов не обойтись Изменение гормональн
2 неделя беременности

2 неделя беременности

Отличительная черта второй недели беременности — это резкое
15 неделя беременности

15 неделя беременности

15-я неделя.  Главная задача — набраться сил.После тяж
17 неделя беременности

17 неделя беременности

17-я неделя беременности  - состояние матери. В жизни береме
4 неделя беременности

4 неделя беременности

Четвертая неделя беременности - малыш обретает форму. Начиная с
14 неделя беременности

14 неделя беременности

14-я неделя – отдых матери и мир в душе. Эта неделя беремен