Регистрация

Главная / Календарь беременности / 19 неделя беременности

19 неделя беременности

19 неделя — все спокойно и по плану


Как-то незаметно пролетело время и вы, и ваш партнер уже свыклись с тем, что у вас скоро появится ребенок. Все, кому нужно знать о вашей беременности (подруги, друзья, родные и близкие люди, коллеги по работе) — все уже знают об этом счастье. Планы на ближайшее и несколько отдаленное будущее уже построены. Как это не удивительно осознавать, но вы беременны уже 19 недель и потихоньку приближаетесь к экватору беременности.
Многие будущие родители на 19-й неделе уже знают пол своего ребенка и активно занимаются подбором имени своему будущему чаду. Но некоторые не хотят знать пол малыша, что тоже абсолютно нормально. В данном случае можно придумывать имя и мальчику, и девочке.

Что чувствует женщина на девятнадцатой неделе

      Для девятнадцатой недели свойственно хорошее настроение и самочувствие матери. В этот период токсикоз, который мучил будущую мать на протяжении первый месяцев, уже прошел и женщина может спокойно наслаждаться любимыми блюдами (главное, чтобы не было много соленой, жирной, острой и копченной пищи).  19 недель беременностиВнешне женщина тоже становится все краше и краше, сексуальность постоянно увеличивается и физические отношения со второй половинкой играют очень важную роль в еще большем укреплении семьи (главное, чтобы не было медицинских противопоказаний). Все развивается очень и очень хорошо.
Деятельность комплекса мама — плацента-плод вошла в нормальное русло и теперь абсолютно все гормоны, необходимые для нормального протекания беременности и развития ребенка вырабатываются именно данным комплексом. Половой гормон эстриол исключительно образуется под влиянием ферментов печени и надпочечников плода, а также надпочечников и плаценты матери. Содержание эстрогенов (эстриол относится к классу гормонов-эстрогенов) в крови повышается и стимулирует развитие матки и нормализует обмен веществ в ее мышцах. Кроме того, функция эстрогенов состоит в накоплении энергетических веществ, без которых невозможно развитие плода. Комплекс мама-плацента-плод очень гибкий и может с легкостью подстраивать свою деятельность под те требования и нужды организмов матери и будущего ребенка, которые существуют в настоящее время.
К тем неприятностям, которые связаны с беременностью, относится то, что, из-за резкого увеличения объема крови, циркулирующего в организме будущей матери, ухудшается: начинают расширяться и набухать вены на ногах, что проявляется появлением синих извитых сосудиков на поверхности голеней и бедер, начинают отекать и болеть стопы. Но самой большой проблемой являются повторяющиеся судороги икроножных мышц (возникают в том случае, если есть варикозное расширение глубоких вен).

Защититься от варикоза можно

     Варикозное расширение вен во время беременности может создать некоторые проблемы и  с ним необходимо бороться. Врачи рекомендуют сочетать пешие прогулки с упражнениями лечебной гимнастики, но все должно быть в меру, ибо слишком сильная физическая нагрузка как раз и может вызвать возникновение варикозного расширения вен. Нужно ходить, но без особого фанатизма. Если женщина почувствовала, что она устала, ей необходимо отдохнуть. Для нормализации кровообращения в мышцах необходимо утром и вечером делать простое упражнение — подниматься на носочки по 10-15 раз. Прогулки на воздухе должны быть довольно частыми, но не продолжительными.Ни в коем случае нельзя вести малоподвижный образ жизни. Лечебная гимнастика и движение способствует вытеснение крови из внешних вен во внутренние. Это снимает нагрузку и способствует профилактике варикозного расширения вен. Необходимо ходить в обуви на низком каблуке и практиковать ношение специальных эластичных чулочков.
Большую роль в профилактике варикозного расширения вен играет лечебная гимнастика. Как и во всех наших предыдущих статьях, мы напоминаем, что комплекс упражнений должен разрабатываться врачами ЛФК женской консультации и ни в коем случае беременной женщиной самостоятельно. Это комплекс в обязательном порядке должен включать в себя упражнения для нижних конечностей, выполняемые в лежачем положении с горизонтальными или приподнятыми ногами, упражнения с напряжением мышц голени и бедра (ходьба на носочках), упражнения с движениями голеностопных и тазобедренных суставов. Данные упражнения помогут избежать варикозного расширения вен и тех проблем, которые могут быть с ним связаны.

Ребенок на девятнадцатой неделе беременности19 недель узи

    Малыш, слава богу, не ощущает никаких трудностей и неприятностей матери. Он спокойно растет, и его антропометрические данные на девятнадцатой неделе составляют: рост - 22-23 см, вес – порядка 200-220 г.  Легкие ребенка постепенно формируются и развиваются. Сердечно-сосудистая система и пищеварительный тракт функционируют замечательно. Хрящевинная ткань постепенно заменяется костной тканью. Активно происходит формирование мышечной ткани организма. Благодаря достаточно развитой мышечной системе ребенок может переворачиваться, двигать ножками, ручками и пальчиками. Эта активность нормальна и не должна пугать родителей ни в коей мере. 

Полезность:
Интересность:
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Похожие статьи

2 неделя беременности

2 неделя беременности

Отличительная черта второй недели беременности — это резкое
17 неделя беременности

17 неделя беременности

17-я неделя беременности  - состояние матери. В жизни береме
16 неделя беременности

16 неделя беременности

16-я неделя — все идет нормально.Плацента в организме матер
15 неделя беременности

15 неделя беременности

15-я неделя.  Главная задача — набраться сил.После тяж
14 неделя беременности

14 неделя беременности

14-я неделя – отдых матери и мир в душе. Эта неделя беремен
3 неделя беременности

3 неделя беременности

Третья неделя — без тестов не обойтись Изменение гормональн