Регистрация
Главная / Уход за ребёнком / Гимнастика для малышей 5 месяцев

Гимнастика для малышей 5 месяцев

0 Голосов Оцените статью!

В 5 месяцев гипертонус мышц рук и ног уходит, малыш уже научился согласовывать свои движения, то есть  увидев игрушку тянется к ней ручкой и хватает. Многие дети переворачиваются со спинки на живот как в одну так и в другую сторону. Ближе к 6 месяцам совершаются первые попытки к ползанию. Способы очень разнообразные: перекатываются до интересующего предмета; передвигают ручками, подтягивая тело и ножки; принимают позу лягушки и совершают «прыжки». Главной задачей занятий гимнастикой и массажем является поощрение и побуждение ребенка к двигательной активности и укрепление мышц.

Комплекс утренней гимнастики для малышей.утренняя гимнастика

Гимнастику лучше начать с поглаживания, кольцевого растирания и легкого пощипывания ручек и ножек. Повторите по 3-4 раза на каждую руку и ногу. По завершении опять поглаживание. Потом сделайте упражнения на скрещивание рук, круговое движения рук. К ним добавьте упражнения на сгибание ручек в локтях и в суставах кисти. Повторите по 4-5 раз. Затем перейдите к массажу спинки и ягодиц. Положите кроху на животик, начните с поглаживания, постепенно перейдите к растиранию ягодичек и спинки кончиками пальцев (3 раза), опять поглаживание. Теперь сделайте щипцеобразное разминание вдоль длинных мышц спины. Завершите опять поглаживанием. Теперь выполните поколачивание ягодиц подушечками указательных пальцев, и в завершении опять поглаживание. «Полетайте» на животе (смотрите  гимнастика для малышей 4 месяца). Потом «полетайте» на спинке. Для этого переложите кроху на спину. Подложите свои руки под задне-боковую поверхность тела в районе грудной клетки, ребенок должен поднять свою головку вперед. Ножки упираются вам в грудь. Подержите несколько секунд. Постепенно переводите малыша из лежачего в полувертикальное положение. Если головка у крохи запрокидывается, то выполнение этого упражнения временно отложите.


Развитие двигательных навыков: ребенок 3–6 месяцев | Ребенок 5 месяцев | Развитие ребенка 5 месяцев


Гимнастика для ножек малышей.

Выполните упражнение «велосипед» - сгибайте и разгибайте ножки крохи, как будто во время езды на велосипеде. Подержите кроху подмышки в вертикальном положении и пусть он «потанцует». Обязательно следите, чтобы малыш опирался на полную стопу. Сделайте упражнение на вставание на колени и затем на ножки. Гимнастика малышуИсходное положение – кроха лежит на животе. Возьмите его подмышки, легко передвигайте его по столу вперед-назад, постепенно поднимая верхнюю часть туловища, а бедра и коленки продолжают скользить по столу. Ребенок самостоятельно становится на одно колено, потом на другое, а затем встает на стопы.

Игровая гимнастика для малышей.

Помимо обычных занятий гимнастикой и массажем, малышу будет интересно и полезно заняться игровой гимнастикой. Большим плюсом таких игр является тактильный контакт мамы и ребенка. Попробуйте поиграть с ним в «Каравай». Упражнения сочетаются со стихами. «Мешу-мешу тесто…» - мягко разминаются ручки, ножки, поднимаются и опускаются, гладится головка. «…есть в печи место. Пеку-пеку я каравай…» - легкие похлопывания по тельцу карапуза. «Головушку валяй-валяй.» - осторожно качать головку из стороны в сторону. Также актуальна игра в футбол. Положите кроху на спину, поднимите ему ножки и положите на них пляжный надувной мяч. Карапуз бьет по нему ножками, а взрослый удерживает мяч, чтобы он не упал. Попробуйте бросить мяч малышу, чтобы тот постарался его отбить. Можно так играть, пока малышу не надоест или он не устанет.


Рекомендуем посмотреть передачи: 
 

Полезность:
Интересность:
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Похожие статьи:

Развитие ребенка 8 месяцев

Развитие ребенка 8 месяцев

Как развивается ребенок в 8 месяцев? Он уже умеет по-своему общ
Развитие ребенка 6 месяцев

Развитие ребенка 6 месяцев

Каковы же особенности развития ребенка 6 месяцев? Какие игры и иг
Новорожденный ребенок

Новорожденный ребенок

Первый месяц в жизни ребенка – это период новорожденности.
Развитие ребенка 7 месяцев

Развитие ребенка 7 месяцев

Как развивается ребенок в 7 месяцев? Какие навыки и умения соотве
Развитие ребенка в 1 месяц

Развитие ребенка в 1 месяц

Как развивается ребенок в 1 месяц? Каковы особенности развития ре