Регистрация

Главная / Уход за ребёнком / Массаж и гимнастика для ребенка 1 года жизни

Массаж и гимнастика для ребенка 1 года жизни

Методики раннего развития ребенка.

Полноценное развитие ребенка возможно только при активной помощи взрослых. До года идет активное формирование физического тела ребенка, поэтому именно физическое воспитание будет актуальным и позволит сформировать гармоничное психоэмоциональное развитие. Развитие человеческого организма за многие века сформировало определенные потребности и ожидания, которые должны удовлетворятся, чтобы развитие шло дальше. Так вот на первом году жизни для ребенка очень важно удовлетворить его потребности в физическом контакте и физической активности.

Массаж, гимнастика. Йога. Плавание.

Здесь мы рассмотрим особенности массажа и гимнастики.
Что важно знать для родителя. Соблюдение меры и индивидуальный подход. Обратите внимание на :

4 заповеди для родителей для занятий с ребенком.

1) Не принуждайте ребенка если, он
- не может  выполнить упражнения
-нездоров
-капризничает
-нет настроения
2) Не занимайтесь с ребенком, если у вас плохое настроение.
3) Разговаривайте с ребенком во время занятий, эмоциональный контакт улучшает эффект от упражнений.
4)Сравнивайте успехи ребенка только с его собственными предыдущими успехами. Помните, что каждый ребенок развивается в своем индивидуальном ритме и со своей скоростью.

Приёмы массажа для малышей

Основные приемы массажа для ребенка на первом году жизни — поглаживание, растирание, разминание, вибрация (старше 3-4 месяцев). Использование  кремов и присыпок не нужно.
Области для массажа— руки, ноги, живот, спина. Все эти зоны можно нежно поглаживать и разминать.
Время для занятий выбираете так, чтобы это было удобно и вам и ребенку. Ребенок должен быть сытым, но не сразу после кормления и  он не должен хотеть спать, иначе он будет капризным.Можно включить тихую спокойную музыку  во время сеанса.Отмечу несколько нестандартных приемов в массаже.Очень важный прием в массаже ( помогает против развития пупочной грыжи) — поглаживания  по косым мышцам живота по направлению от спины к пупку.

Релаксация

Прием релаксация —вы  надавливаете обеими руками на грудь и живот ребенка в положении лежа 1-2 сек и отпускаете руки, 2-4 раза.Во время гимнастики подбирайте комплекс упражнений подходящий для возраста вашего ребенка.
Что это может быть — привидение и отведение рук и ног к телу ребенка, диагональные сгибания и разгибания рук и ног, рефлекс хождения- изображаете как ребенгок ходит с вашей опорой.  

 Наклоны в стороны

 Наклоны в стороны , когда вы держите ребенка  на весу. Прием Раскрывание кистей — своеобразное подбрасывание руки и кисти.
 Очень полезные дыхательные упражнения на раскрытие грудной клетки. Это  ритмичное дыхание- сжатия за плечи, обнимание ручками самого себя,  сгибание и привидение ног к животу. Повороты за ноги в обе стороны — учат ребенка к самостоятельным поворотам.

Занятия на мяче.

Если есть у вас мяч, то комплекс упражнений на мяче дает очень мощный толчок к развитию.Длительность занятий от 15 мин до 40 мин . Завершать занятия  можно купанием ребенка и обязательным кормлением. После занятий дети ,как правило, хорошо засыпают и чувствуют себя спокойно и расслаблено.

 

Полезность:
Интересность:
Рейтинг: 0 0 Голосов 52 просмотра
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Похожие статьи

Элементарные правила ухода за ребенком

Элементарные правила ухода за ребенком

Маленький малыш, как и взрослый, нуждается в общении. Поэтому с к
Как правильно усыплять грудного ребенка.

Как правильно усыплять грудного ребенка.

Дети грудного возраста очень нуждаются во сне, гораздо больше, че
Советы по уходу за новорожденным ребенком

Советы по уходу за новорожденным ребенком

Беременная женщина в ожидании своего первенца изучает массу разли
Ежедневный уход за ребенком

Ежедневный уход за ребенком

Одним из них является вопрос о купании малыша. Как правильно держ
Уход за ребенком : опрелости

Уход за ребенком : опрелости

Почти каждая мама знает, что представляет собой опрелость у грудн
Ошибки ухода за ребенком

Ошибки ухода за ребенком

Уход за ребенком до года сопряжен с повышенным вниманием и остор